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Bioimpedância


 

 

Você alguma vez já subiu na balança e quis saber algo além do seu peso? Quis saber quanto do seu peso era gordura?

Ou você depois de um tempo de malhação já quis saber exatamente o quanto ganhou de músculo?

Ou ainda, você já quis saber se os kgs que você andou perdendo foi gordura ou água?

 

A bioimpedância é um exame de fundamental importância no estudo da composição corporal. Esta avaliação precisa e sem dor é feita com aparelho importado e moderno. 

    Dados como peso e IMC (índice de massa corpórea) são importantes, mas isolados não revelam detalhes valiosos da nossa composição corporal como a quantidade de gordura e músculos no nosso corpo, informações estas que são obtidas através da bioimpedância. Por exemplo, um paciente com peso dentro do ideal (de acordo com sua idade, sexo e altura) pode descobrir que é um "falso-magro" com a realização do exame, e só então poderemos tomar as medidas necessárias para o tratamento.

    É um exame sofisticado e fundamental no acompanhamento de pessoas em regimes (para perda, ganho ou manutenção de peso) e em programas de exercícios, além de sua aplicação na avaliação nutricional de pacientes com doenças que afetam a estrutura corporal e a nutrição.

 

 

Composição Corporal

A composição corpórea de uma população normal e saudável é constituída por um equivalente de tecido adiposo de aproximadamente 10% a 15% do peso corporal total para o sexo masculino e 18% a 30% para o sexo feminino. Teoricamente, a porção restante da composição corpórea que não é gordura, constitui a massa corpórea magra, composta de aproximadamente 75% a 85% do peso corporal.

A Bioimpedância Elétrica (Bioelectrical Impedance Analysis ou BIA) é um método moderno e considerado pela comunidade científica como de alta precisão na avaliação da composição corporal. Representa um sistema de avaliação da composição corporal, que consiste na passagem de uma corrente elétrica de baixa intensidade (500 a 800) e de alta freqüência (50 kHz) através do corpo, sendo esta corrente imperceptível. A impedância corporal é a resistência corporal a passagem de uma corrente elétrica, sendo a unidade da mesma feita em Ohms.

 

Quais as vantagens do Teste de Bioimpedância (BIA) 

 

É um exame não invasivo e totalmente indolor, que permite estimar os compartimentos da massa corpórea magra e de Gordura Corpórea, quando executada por sistemas bem calibrados e em condições adequadas.

 

Qual a importância de se avaliar a composição corporal?

a. Identificar os riscos de saúde associados aos diferentes níveis das componentes corporais, nomeadamente da gordura corporal.

b. Monitorizar as modificações na composição corporal.

c. Definir e promover e peso corporal ideal.

d. Avaliar o efeito dos planos de nutrição e os programas de atividade física.

Preparo para realização do Teste de Bioimpedância (BIA)

Estar normohidratado – beber uma média de 2l de água no dia anterior ao exame;

Não fazer uso de medicação diurética no dia anterior à realização do exame;

Não ter realizado atividade física ou sauna, pelo menos nas 12 horas que precedem o teste;

Não ingerir bebidas alcoólicas e/ou bebidas contendo cafeína (café, refrigerante, chá preto, chocolate) pelo menos nas 12 horas que precedem o teste;

Não possuir marca passo;

Não estar gestante;

Não estar em período menstrual;

Remover acessórios, adornos e peças contendo metal para realização dos exames.

 

 

Realização do Teste de Bioimpedância (BIA) 

 

 

Para a realização do teste, solicita ao cliente estar deitado, não fazer movimentos e não falar durante o teste. 

O exame é realizado com o indivíduo deitado em posição supina com os braços abertos em ângulo de 30º em relação ao seu corpo. As pernas não devem ter contato entre si.

 

Dois eletrodos do tipo “adesivo” são colocados no punho e dois no tornozelo, em um dos lados do corpo. Os pontos de localização dos eletrodos devem ser desengordurados (com álcool).

 

Os valores registrados pelo aparelho são informados ao Programa de Avaliação Corporal por Bioimpedância, que vai usá-los para efetuar todos os cálculos e gerar os laudos e gráficos de avaliação.

 

Referências: 

 

1. Nutricritical.com - Biompedância & Composição Corporal na Prática Clínica  

2. M.A. KAMIMURA et al.- Methods of body composition assessment in patients undergoing hemodialysis

 

Agende seu exame na Romanofisio

(15) 3248-7272